Edzéseim - 2024 - Edzésonline

monogen edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Futás 10.25 km 1:38:54 09:39 p/km Normál futás Futás 4.15 km 20:58 05:03 p/km Normál futás	1	2	3	4	31. hét 2 futás 14.4 km 1:59:52
5	6 Futás 10.01 km 47:03 04:42 p/km Normál futás	7 Futás 10.56 km 52:16 04:57 p/km Normál futás	8 Futás 12.01 km 54:36 04:33 p/km Normál futás Futás 12.03 km 54:37 04:32 p/km Normál futás	9 Futás 13.09 km 1:05:15 04:59 p/km Normál futás	10	11	32. hét 5 futás 57.7 km 4:33:47
12	13	14 Futás 11.63 km 57:09 04:55 p/km Normál futás Futás 11.59 km 57:03 04:55 p/km Normál futás	15	16 Futás 9.38 km 40:47 04:21 p/km Normál futás Futás 9.45 km 40:52 04:19 p/km Normál futás Futás 2.02 km 10:36 05:15 p/km Normál futás Futás 2.02 km 10:32 05:13 p/km Normál futás	17	18 Futás 26.03 km 2:11:13 05:02 p/km Normál futás Futás 26.03 km 2:10:53 05:02 p/km Normál futás	33. hét 8 futás 98.15 km 7:59:05
19	20 Futás 6.51 km 30:12 04:38 p/km Normál futás Futás 6.69 km 30:16 04:31 p/km Normál futás Futás 2.61 km 14:00 05:22 p/km Normál futás	21	22 Futás 14.87 km 1:12:01 04:51 p/km Normál futás Futás 14.88 km 1:12:02 04:50 p/km Normál futás	23 Futás 18.16 km 1:30:47 05:00 p/km Normál futás Futás 18.16 km 1:30:37 04:59 p/km Normál futás	24 Futás 15.08 km 1:08:58 04:34 p/km Normál futás Futás 15.07 km 1:08:33 04:33 p/km Normál futás	25	34. hét 9 futás 112.03 km 8:57:26
26 Futás 14.8 km 1:12:49 04:55 p/km Normál futás Futás 14.84 km 1:12:54 04:55 p/km Normál futás	27 Futás 12.17 km 58:57 04:51 p/km Normál futás	28 Futás 10.14 km 49:53 04:55 p/km Normál futás Futás 10.15 km 49:51 04:55 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 15.63 km 1:08:33 04:23 p/km Normál futás	1 Futás 16.01 km 1:22:30 05:09 p/km Normál futás	35. hét 7 futás 93.74 km 7:35:27

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	345.61 km	27:43:15	26.03 km	2:11:13
Összesen	28	345.61 km	27:43:15	26.03 km	2:11:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	2330.16 km	200:07:37	55.12 km	7:20:51
Túra	5	28.03 km	6:38:56	8.46 km	2:01:33
Jóga	1	-	0:20:22	-	0:20:22
Egyéb	4	-	1:37:59	-	0:35:58
Összesen	176	2361.07 km	208:44:54	55.120 km	7:20:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés