monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:37Távolság
12.03 km Szint: 40 mLépésszám: 4674
Tempó
04:32 p/km (13.22 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
98
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 40 m
Átlagos pulzus: 171 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 322 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 1 | 03:50 | 15.65 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:08 | 0.03 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
