Edzésleírás
Borzalmasan ment... Inkább hazamentem és nyújtottam egyet. Sok kihívást okoztak az elmúlt hetek, de még idejében elkezdtem pihenni a 33.9km-re! Ha ilyen hőség lesz 4:25/km átlaggal simán kiegyeznék ezen a terepversenyen! Cél ismerkedni a hosszabb távokkal, még végig hajtani biztosan nincsen kondim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |