Edzésleírás
Otthonról le az erdőbe, majd kis nyújtás. Egy Pandúr-kör lendületesen (8.6km ?, 34:15), végeztével könnyen haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |