Edzéseim - 2024 - Edzésonline

zsombatlon edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 11.11 km 1:06:56 06:01 p/km Normál futás	29 Futás 10.01 km 1:09:06 06:54 p/km Normál futás	30	31 Futás 14.14 km 1:22:20 05:49 p/km Normál futás	1	2 Futás 10 km 53:57 05:24 p/km Normál futás Futás 2.73 km 14:04 05:09 p/km Normál futás Futás 4.84 km 24:51 05:08 p/km Normál futás Futás 2.81 km 15:37 05:33 p/km Normál futás Futás 3.62 km 19:01 05:15 p/km Normál futás Futás 3.55 km 19:25 05:28 p/km Normál futás	22. hét 9 futás 62.81 km 6:05:17
3	4	5	6 Futás 11.11 km 1:15:02 06:45 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.11 km 1:08:51 06:49 p/km Normál futás	9 Futás 20.43 km 2:25:09 07:06 p/km Normál futás	23. hét 3 futás 41.65 km 4:49:02
10	11 Futás 12.02 km 1:18:04 06:30 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.63 km 1:05:56 06:12 p/km Normál futás	14	15 Futás 20.02 km 2:25:41 07:17 p/km Normál futás	16 Bringázás 4.87 km 53:59 11:05 p/km Normál tekerés	24. hét 3 futás 42.67 km 4:49:41 1 bringázás 4.87 km 0:53:59
17	18	19 Futás 10.21 km 58:59 05:47 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 15.15 km 2:07:34 08:25 p/km Normál futás Bringázás 17.14 km 51:55 03:02 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 51.04 km 2:22:33 02:48 p/km Normál tekerés	25. hét 2 futás 25.36 km 3:06:33 2 bringázás 68.18 km 3:14:28
24	25 Futás 13.81 km 1:38:14 07:07 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 10.45 km 1:11:22 06:50 p/km Normál futás	29	30	26. hét 2 futás 24.26 km 2:49:36

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	161.49 km	18:01:47	20.43 km	2:25:41
Bringázás	3	73.05 km	4:08:27	51.04 km	2:22:33
Összesen	19	234.54 km	22:10:14	51.04 km	2:25:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	971.96 km	109:13:14	23.23 km	2:49:40
Úszás	10	11.05 km	6:12:22	2.17 km	1:12:05
Bringázás	7	180.61 km	9:30:28	51.04 km	2:22:33
Túra	6	47.78 km	10:38:38	10.06 km	2:07:19
Összesen	104	1211.4 km	135:34:42	51.040 km	2:49:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés