Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sutaSR edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 22.38 km 2:03:53 05:32 p/km Normál futás Erősport 0 kg 32:22 Súlyemelés	2 Erősport 0 kg 35:42 Súlyemelés Futás 21.31 km 1:36:13 04:31 p/km Normál futás Futás 21.31 km 1:36:13 04:31 p/km Normál futás	3 Futás 10.12 km 58:06 05:44 p/km Normál futás Futás 10.02 km 49:37 04:57 p/km Normál futás Erősport 0 kg 37:03 Súlyemelés	4 Futás 20.01 km 2:18:44 06:56 p/km Normál futás Erősport 0 kg 23:47 Súlyemelés	5 Erősport 0 kg 52:28 Súlyemelés Futás 10.62 km 53:34 05:03 p/km Normál futás	6 Futás 21.45 km 1:25:06 03:58 p/km Normál futás	7 Futás 16.31 km 1:19:22 04:52 p/km Normál futás	14. hét 9 futás 153.53 km 13:00:48 5 erősport 13.42 km 3:01:22
8 Futás 16.6 km 1:40:55 06:05 p/km Normál futás	9 Futás 11.51 km 1:01:34 05:21 p/km Normál futás	10 Futás 30.01 km 2:28:04 04:56 p/km Normál futás	11 Futás 18.11 km 1:52:39 06:13 p/km Normál futás	12 Futás 8.02 km 38:57 04:51 p/km Normál futás	13 Futás 20.05 km 1:34:54 04:44 p/km Normál futás	14 Futás 17.43 km 1:18:06 04:29 p/km Normál futás	15. hét 7 futás 121.73 km 10:35:09
15 Futás 11.69 km 1:01:55 05:18 p/km Normál futás	16	17 Futás 12.13 km 54:18 04:29 p/km Normál futás	18 Futás 17.05 km 1:25:35 05:01 p/km Normál futás	19	20 Futás 6.08 km 30:31 05:01 p/km Normál futás	21 Futás 42.51 km 2:52:21 04:03 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 89.46 km 6:44:40
22	23 Futás 9.62 km 54:27 05:40 p/km Normál futás	24 Futás 17.38 km 1:36:10 05:32 p/km Normál futás	25 Futás 10.09 km 1:02:22 06:11 p/km Normál futás	26 Futás 17.24 km 1:39:54 05:48 p/km Normál futás	27 Futás 19.02 km 1:46:27 05:36 p/km Normál futás Egyéb 1:38:20 Edzés	28 Futás 18.67 km 1:29:51 04:49 p/km Normál futás	17. hét 6 futás 92.02 km 8:29:11 1 egyéb 47.04 km 1:38:20
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	456.74 km	38:49:48	42.51 km	2:52:21
Erősport	5	0 kg	3:01:22	0 kg	0:52:28
Egyéb	1	-	1:38:20	-	1:38:20
Összesen	33	517.2 km	43:29:30	47.04 km	2:52:21

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	2209.3 km	211:32:41	57.99 km	9:54:48
Bringázás	3	9 km	3:19:26	9 km	2:02:11
Túra	2	8.95 km	2:45:48	6.99 km	1:45:47
Erősport	62	0 kg	38:51:20	0 kg	1:21:56
Egyéb	2	-	2:33:01	-	1:38:20
Összesen	195	2387.92 km	259:02:16	57.990 km	9:54:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés