Edzéseim - 2024 - Edzésonline

monogen edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 14.8 km 1:12:49 04:55 p/km Normál futás Futás 14.84 km 1:12:54 04:55 p/km Normál futás	27 Futás 12.17 km 58:57 04:51 p/km Normál futás	28 Futás 10.14 km 49:53 04:55 p/km Normál futás Futás 10.15 km 49:51 04:55 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 15.63 km 1:08:33 04:23 p/km Normál futás	1 Futás 16.01 km 1:22:30 05:09 p/km Normál futás	35. hét 7 futás 93.74 km 7:35:27
2	3 Futás 12.28 km 59:56 04:53 p/km Normál futás	4 Futás 10.44 km 50:53 04:52 p/km Normál futás	5 Futás 14.88 km 1:04:48 04:21 p/km Normál futás Futás 14.89 km 1:04:42 04:21 p/km Normál futás	6	7 Futás 3.54 km 32:47 09:16 p/km Normál futás Futás 3.5 km 14:59 04:17 p/km Normál futás Futás 12.1 km 59:02 04:53 p/km Normál futás Futás 12.16 km 59:07 04:52 p/km Normál futás	8	36. hét 8 futás 83.79 km 6:46:14
9 Futás 22 km 1:46:20 04:50 p/km Normál futás Egyéb 01:14 Edzés	10	11 Futás 15.19 km 1:07:15 04:26 p/km Normál futás Futás 15.24 km 1:07:13 04:25 p/km Normál futás	12 Futás 12.03 km 58:31 04:52 p/km Normál futás Futás 11.97 km 58:10 04:52 p/km Normál futás	13	14	15	37. hét 5 futás 76.43 km 5:57:29 1 egyéb 0:01:14
16	17	18	19	20	21	22	38. hét
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	176.23 km	14:06:13	22 km	1:46:20
Egyéb	1	-	0:01:14	-	0:01:14
Összesen	15	176.23 km	14:07:27	22 km	1:46:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	163	2289.52 km	197:05:59	55.12 km	7:20:51
Túra	5	28.03 km	6:38:56	8.46 km	2:01:33
Jóga	1	-	0:20:22	-	0:20:22
Egyéb	4	-	1:37:59	-	0:35:58
Összesen	173	2320.43 km	205:43:16	55.120 km	7:20:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés