Phaedra77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
12 km
1:39:21 08:17 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
12 km
1:39:21 |
|
2
9.98 km
1:19:46 08:00 p/km Normál futás |
3
|
4
10.42 km
1:22:49 07:57 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
8.51 km
1:11:22 08:23 p/km Normál futás
5.52 km
41:18 07:29 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
34.43 km
4:35:15 |
|
9
|
10
12.02 km
1:30:27 07:31 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
12.02 km
1:30:27 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 46.45 km | 6:05:42 |
12.02 km |
1:30:27 |
| Összesen | 5 | 46.45 km | 6:05:42 |
12.02 km | 1:30:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 1516.1 km | 174:17:36 |
18.64 km |
2:05:50 |
| Összesen | 124 | 1516.1 km | 174:17:36 |
18.640 km | 2:05:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
