Edzésnapló

1
10.01 km
56:50
05:41 p/km
2
3
10.3 km
1:03:28
06:10 p/km
10.2 km
58:36
05:45 p/km
4
5
76.62 km
15:31:07
12:09 p/km
6
7
27. hét
4 futás
107.13 km
18:30:01
8
9
12.05 km
1:12:33
06:01 p/km
10
10.05 km
1:01:54
06:10 p/km
11
12
13
10.06 km
1:04:23
06:24 p/km
14
28. hét
3 futás
32.16 km
3:18:50
15
11 km
1:08:09
06:12 p/km
16
11.01 km
1:06:56
06:05 p/km
4.44 km
54:15
12:13 p/km
17
18
19
20
21
29. hét
2 futás
22.01 km
2:15:05
1 túra
4.44 km
0:54:15
22
23
11.05 km
1:06:52
06:03 p/km
24
10.01 km
1:01:24
06:08 p/km
25
26
12.02 km
1:10:07
05:50 p/km
27
28
30. hét
3 futás
33.08 km
3:18:23
29
3.86 km
1:10:40
18:18 p/km
5.05 km
1:14:02
14:40 p/km
30
10.05 km
56:47
05:39 p/km
31
10.05 km
56:29
05:37 p/km
1
2.4 km
29:22
12:14 p/km
4.05 km
56:17
13:54 p/km
2
14.05 km
1:21:53
05:50 p/km
3
4
31. hét
4 túra
15.36 km
3:50:21
3 futás
34.15 km
3:15:09

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 214.48 km

29:15:35

76.62 km

15:31:07

Túra
3 13.35 km

3:18:57

5.05 km

1:14:02

Összesen 17 227.83 km

32:34:32

76.62 km

15:31:07

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
112 1348.61 km

149:19:42

76.62 km

15:31:07

Túra
41 111.88 km

27:55:30

7.4 km

1:43:51

Egyéb
18 -

15:39:35

-

1:18:50

Összesen 171 1493.3 km

192:54:47

76.620 km

15:31:07