HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
10.01 km
56:50 05:41 p/km Normál futás |
2
|
3
10.3 km
1:03:28 06:10 p/km Normál futás
10.2 km
58:36 05:45 p/km Normál futás |
4
|
5
76.62 km
15:31:07 12:09 p/km Normál futás |
6
|
7
|
27. hét
107.13 km
18:30:01 |
8
|
9
12.05 km
1:12:33 06:01 p/km Normál futás |
10
10.05 km
1:01:54 06:10 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
10.06 km
1:04:23 06:24 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
32.16 km
3:18:50 |
15
11 km
1:08:09 06:12 p/km Normál futás |
16
11.01 km
1:06:56 06:05 p/km Normál futás
4.44 km
54:15 12:13 p/km Séta |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
22.01 km
2:15:05
4.44 km
0:54:15 |
22
|
23
11.05 km
1:06:52 06:03 p/km Normál futás |
24
10.01 km
1:01:24 06:08 p/km Normál futás |
25
|
26
12.02 km
1:10:07 05:50 p/km Normál futás |
27
|
28
|
30. hét
33.08 km
3:18:23 |
29
3.86 km
1:10:40 18:18 p/km Séta
5.05 km
1:14:02 14:40 p/km Séta |
30
10.05 km
56:47 05:39 p/km Normál futás |
31
10.05 km
56:29 05:37 p/km Normál futás |
1
2.4 km
29:22 12:14 p/km Séta
4.05 km
56:17 13:54 p/km Séta |
2
14.05 km
1:21:53 05:50 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
15.36 km
3:50:21
34.15 km
3:15:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 214.48 km | 29:15:35 |
76.62 km |
15:31:07 |
Túra
|
3 | 13.35 km | 3:18:57 |
5.05 km |
1:14:02 |
Összesen | 17 | 227.83 km | 32:34:32 |
76.62 km | 15:31:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
112 | 1348.61 km | 149:19:42 |
76.62 km |
15:31:07 |
Túra
|
41 | 111.88 km | 27:55:30 |
7.4 km |
1:43:51 |
Egyéb
|
18 | - | 15:39:35 |
- | 1:18:50 |
Összesen | 171 | 1493.3 km | 192:54:47 |
76.620 km | 15:31:07 |