Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Allics edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 11.95 km 1:51:38 09:21 p/km Normál futás Túra 7.38 km 1:13:44 09:59 p/km Séta	2	3 Futás 42.26 km 5:13:30 07:25 p/km Normál futás Túra 0.41 km 05:28 13:20 p/km Séta	4 Túra 5.07 km 55:31 10:57 p/km Séta	5 Futás 21.21 km 2:17:16 06:28 p/km Normál futás	6	7 Futás 27.42 km 3:10:15 06:56 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 102.84 km 12:32:39 3 túra 12.86 km 2:14:43
8	9	10 Futás 50.12 km 6:20:20 07:35 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.16 km 57:42 05:41 p/km Normál futás	13 Futás 25.01 km 2:37:37 06:18 p/km Normál futás	14 Bringázás 31.17 km 1:50:33 03:33 p/km Normál tekerés	15. hét 3 futás 85.29 km 9:55:39 1 bringázás 31.17 km 1:50:33
15	16 Túra 6.16 km 1:05:16 10:36 p/km Séta	17 Túra 2.54 km 31:11 12:17 p/km Séta Túra 1.97 km 20:04 10:11 p/km Séta	18	19 Túra 1.82 km 12:27 06:50 p/km Séta Futás 10.31 km 58:32 05:41 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.02 km 52:18 05:13 p/km Normál futás Futás 3.12 km 18:47 06:01 p/km Normál futás	16. hét 4 túra 12.49 km 2:08:58 3 futás 23.45 km 2:09:37
22	23	24 Futás 32.01 km 3:28:09 06:30 p/km Normál futás	25 Túra 1.17 km 32:21 27:39 p/km Séta	26 Futás 6.24 km 1:04:36 10:21 p/km Normál futás Túra 5.32 km 54:22 10:13 p/km Séta	27 Futás 32.02 km 3:23:28 06:21 p/km Normál futás	28 Futás 10.3 km 1:04:43 06:17 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 80.57 km 9:00:56 2 túra 6.49 km 1:26:43
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	292.15 km	33:38:51	50.12 km	6:20:20
Bringázás	1	31.17 km	1:50:33	31.17 km	1:50:33
Túra	9	31.84 km	5:50:24	7.38 km	1:13:44
Összesen	24	355.16 km	41:19:48	50.12 km	6:20:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	70	1072.54 km	122:34:03	50.43 km	6:20:20
Bringázás	4	61.39 km	5:28:16	31.17 km	2:46:21
Túra	33	107.76 km	23:58:42	9.41 km	1:49:28
Erősport	9	0 kg	7:58:41	0 kg	1:10:46
Egyéb	5	-	2:05:19	-	0:50:00
Összesen	121	1252.8 km	162:05:01	50.430 km	6:20:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés