Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
10.2 km
1:03:23
06:13 p/km
51. hét
1 futás
10.2 km
1:03:23
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10.2 km

1:03:23

10.2 km

1:03:23

Összesen 1 10.2 km

1:03:23

10.2 km

1:03:23

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
154 2279.38 km

281:40:50

71.52 km

14:01:11

Úszás
4 3.41 km

0:52:12

1.15 km

0:17:12

Bringázás
4 61.39 km

5:28:16

31.17 km

2:46:21

Túra
70 408.59 km

90:52:55

98.32 km

16:01:57

Erősport
9 0 kg

7:58:41

0 kg

1:10:46

Vizisport
4 51.92 km

13:16:24

24.2 km

6:38:53

Egyéb
8 -

5:32:27

-

1:22:26

Összesen 253 2839.93 km

405:41:45

98.320 km

16:01:57