73Kacsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 34.97 km | 4:10:47 |
5.05 km |
0:39:22 |
|
Úszás
|
19 | 7.52 km | 3:22:44 |
1.46 km |
0:23:45 |
|
Bringázás
|
145 | 3936.41 km | 173:03:28 |
88.62 km |
4:26:18 |
|
Túra
|
35 | 352.32 km | 24:49:11 |
221.03 km |
2:14:01 |
|
Jóga
|
2 | - | 6:28:08 |
- | 5:28:33 |
| Összesen | 210 | 4341.38 km | 211:54:18 |
221.030 km | 5:28:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
