Edzésleírás
Ma a Fuszekli szervezésében vettem részt a Holfény futáson. 20.00 órakor a sportcsarnoknál összegyültünk, Frida meghozta az egyesület új molinóját, amelyet első alkalommal fotozásra használtunk fel. A nyolc fős legénység autókkal nekivágott a Zselicnek. Megérekzéskor a Hold a 94%-os telitettségével búcsuztatta a Napot, vette át a megvilágítás szerepét. Rövid bemelegités, szerelvény igazítás, máris indult a 7 futó, valamint az egy kerékpáros. A starthelyre megérkezéskor az akác édes, bódító illata fogadott Bennünket, valamint a frissülő levegő. Az első kilinél a szarvasok riadt menekülésének lehettünk szemtanúi, pedig közöttünk is volt Szarvas, a Feri. Az erdőhöz érkezve a virágzó medvehagyma sajátos illata gondoskodott a szaglószerveink blokkolásáról. Tovább haladva különböző virágillatok, valamint a frissen fűrészelt fa illata jelezte, hogy új területre érkeztünk. A Ropolnynál lévő tó vizét az enyhe szellő felborzolta, a Hold fénye ezüstösen csillogott rajta. A csapatban volt olyan társunk, aki életében először járt ezen a tájon, élmény volt hallgatni a gyönyörködését, miközben kopott talpunk alatt a kili. A Kardosfai Szálloda mellett a parkolóban sok autó állt, amely a jeélentős számú vendégszámról árulkodott. Itt volt a forduló, a pihenő, mely nem sokáig tartott, mert a kocsháról kiáramló illatfelhő beindította a kulináris fantáziánkat, magyíarul kivánatosak, éhesek lettünk, miközben még a visszaút előttünk volt. A Hold fénye már teljesen átvette a terep felett az uralkodó szerepet, tökéletes látást biztosított, feleslegessé tette a fejlámpákat. És ami még fontos, hogy a fényszennyezettségmentes területen igazi CSEND volt. A résztvevők elégedetten, jó hangulatban távoztak a tett szinhelyéről. Még sok ilyen élményt Sporttársak, egészségünkre. Köszi a szervezést!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:41 | 16.89 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Csaba43 4628 napja
Szuper spori!Egészségedre Gyuri!