Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:05Távolság
12.14 kmTempó
05:07 p/km (11.73 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Elvonult a vihar, nyugaton csillagos égbolt, friss, pollenmentes levegő. A pirkadat sajátos színvilágával találkoztam: északon, keleten sötét, földig érő fellegek, amelyeket villámlás tartkítot, deközte lévő égbolton a felkelő Nap sugaraival próbált áttörni a vékonyabb rétegeken, persze sikertelenül. A Deseda partján madárdal fogadott, de a horgászok elfogytak. Visszafelé Attilával és kutyusával találkoztam, majd ellátogatam a pékségbe. A mozgás jól esett a friss levegőn. Derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:05 | 12.14 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 165 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Frida 4630 napja
Egészségedre Gyuri !
....és megint milyen + élmények a mozgás mellett.....irgylésre méltó :)