Edzésleírás
Egyórányi futás Nyúllal a Szigeten szakadó esőben:); közel 45 perc folyamatos futás után kis séta közbeni rövid pihenő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:03 | 8.98 | 06:41 | 8.97 | 0 | 76 | 132 | 120 |
obor 5999 napja