Steve Úszás

2008.07.21 Hétfő, 06:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:35

Távolság

1.3 km

Tempó

38:08 p/km (1.57 km/h)

Edzésleírás

10. úszóedzés, mellúszás és a gyors tanulásához szükséges gyakorlás uszonnyal; ma lényegesen jobb érzésekkel mint pénteken:);

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:35 0.3 31:57 1.88 0 0 0
00:08:00 0.2 40:00 1.50 0 0 0
00:21:00 0.5 42:00 1.43 0 0 0
00:03:00 0.1 30:00 2.00 0 0 0
00:08:00 0.2 40:00 1.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

obor képe

obor 5999 napja

Kopik Andris korbácsa a sok használattól??? :-))))
Gandi képe

Gandi 5999 napja

Én már korábban megfigyeltem, hogy ha Andris ott áll a medence szélén, akkor mindent sokkal könnyebb végigcsinálni :-) Pénteken nem volt, azért kűzdöttél jobban :-)

Felszerelések

Speedo Úszónadrág
Speedo Úszószemüveg