Edzésleírás
Közel 10 km ötös körüli iramjáték a Sziget központi útján és környékén:), eléggé meleg volt már ekkor:));
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:10 | 9.93 | 04:57 | 12.12 | 0 | 79 | 166 | 150 |
Steve 6000 napja
Obor: Á ... nem vot meleg, én inkább hőségnek éreztem:)) és nem akarom megszokni a meleget, szokja meg a meleg, hogy akkor is futok:));
Bocsi: Kösz, legalább ennyi irigylésre méltó volt a hetemben, bár az is igaz, hogy induláskor még nem is ezt akartam, viszont ez lett belőle:);