Edzésleírás
futás után kombiba, Kopaszi-gát kör. ha már tegnap elmaradt, most muszáj volt menni. nem esett túl jól, de az első sose szokott. időt nem tudok, csak jövő héten lesz órám.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 9.7 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sogyu 4581 napja
Nem rossz het, ez mar felprofi szint:)