Edzésleírás
hétvégén otthon maradt a bringám, szóval reggel hazaugrottam érte, és visszajöttem Pestre. azért 35nél kicsit többet akartam tekerni, így Vác és Dkeszi teszkó között még fordultam egyet. jól esett a tekerés, könnyen, hisz kb 15 km kivételével végig hátszelem volt. egyedül a hátam fájt picit, és ezen az sem segített, hogy hátizsákkal tekertem végig:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 64.8 | 01:58 | 30.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |