Edzésleírás
A megbeszéltek szerint Csabival a Sportcsarnoknál találkoztunk, ahol az edzését befejező Ritával is válthattunk néhány szót. A fagymenetes éjszaka is hozzájárult, hogy a vastag hóréteg megroskadt, egyre nagyobb felületen látható a szántóföld. A 2-esnél a sertéstelep felől két nagytestű kutya igyekezett Kaposvár felé, szerencsére tőlünk biztonságos távolságban. Ma ismét Kaposfüred felé vettük az irányt, ahol kaptunk egy kis ellenszelet, de a nagy beszélgetésben ügyet sem vetettünk rá. A helységtáblánál forduló, majd a Deseda parti erdő kiszögelésétől nem messze több őzből álló csapatra lettünk figyelmesek, akik vidáman pótolták a fagyos napokban kimaradt élelmezésüket. A Deseda felületéről az olvadásnak köszönhetően eltünt a hó, csak a vizes jégfelület terpeszkedik, távol tartva magától az élővilágot. reméljük nem lesz sokáig így. Visszafelé már lehetett látni a felhők között a Nap kotúrját, de a felhők makacsul eltakarták. Zsolti ma nagy munkában volt, pörögtek a magszállító pótkocsis teherautók, de csengetésre szakított időt. Köszönjük Zsolti! Jó kis beszélgetős edzést tartottunk, amely nekem jól esett, egészségünkre Csabi! Könnyű hétkezdést Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:45 | 15.05 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 174 | 151 |
Szép hetet kívánok Nektek, jó és élményekben gazdag futóedzéseket! Éljen a tavasz!
Jól indult a hetünk Gyuri!Jót beszélgettünk,Őzikéket is láttunk a kutyák meg szinte minden napos dolog.Egészségedre spori.Holnap nyolckor a sporinál.
Egészségedre Gyuri!
Ettől a leírástól szerintem mindenkinek azonnal futni támad kedve ....(de én sajnos be vagyok zárva a s.laborba :( )
Kellemes hétindító futáson vagy túl, jó lehetett újra látni a hó alól előbukkanó szántóföldet. Talán végre tényleg itt a tavasz! Kedves egészségedre!
melath1@ 4702 napja
Klasz edzés.GRAT!!