Edzésleírás
A szerdai iramjátékos futást akartam pótolni, de a hidegben nem volt kedvem/erőm hozzá. 20 km-t akartam futni, de 18 km lett belőle!
Annyira nem ment jól, a közepén nem is voltam túl jól!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:46 | 18.09 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Armitage 4616 napja
Azért egészségedre! Majd jön a tavasz és lehet szárnyalni:)