Edzésleírás
Erősen felhős égbolt, fagy, valamint Ny-i szél köszöntött induláskor. A szemebszél jól visszafogot az első szakaszon, majd oldalról támadt, de most ruházattal védekeztem. Büköt elhagyva a sötétséget kénytelen voltam a lámpámmal történő folyamtos világítással megtörni, szerencsémre, mivel a kerékpárúton egy műanyag karosszéria elem (30x30 cm) hevert csapdaként. Szerencsém volt! A körforgalomnál volt szerencsém látni egy igazi KRESZ szabálysértést, amikor is az autó a körforgalomban balra fordulva hajtott be, majd a következő kijáratnál balra kihajtott Csepreg irányába. Forduló után gyönyörködtem a távoli fényekben, illetve találgattam, melyiknek mi a forrása. A vasuti átjárónál ma megfogadtam HarcsaBarna és Pisti tanácsát, átrobogtam a piroson, mielőtt a sorompó lezáródott volna. Ezt követően (talán büntetésül) egy 10 perces zápor próbálta ki ruházatom vízállóságát. Ma sajnos szürke napnak nézünk elébe, de az edzés már meg van. Eredményes napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:59 | 15.03 | 05:11 | 11.56 | 0 | 0 | 177 | 156 |
melath1@ 4735 napja
Medencében nemszámitt ha esik.GRAT!!