Edzésleírás
Egy kis tempózás Ibrányban...azért mennyivel könnyebb sík terepen! :) A végén azért a hasam begörcsölt, de nem vesztettem túl sok sebességet miatta.
Nagyon jól sikerült! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:14 | 5 | 04:27 | 13.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RemAti 4684 napja
A hegyek megalapozták! -:) Szép nagyon mész ! Még egy kis álloképesség fejlesztés és repesztesz a félmaratonon!