Edzésleírás
7.5 kg kézi súlyzóval. Valamit csinálni kell az úszásommal.... 1. gyak csop.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 7.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 4840 napja
És lenyomod? :)))