jocccc 5 km Futás 2011-08-08-n 16:00-kor

jocccc futás

2011.08.08 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

5 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

2 infopark-kör, lazán, de a fülledt levegő nem esett jól. az eső már annál inkább.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:00	5	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 4891 napja

hát igen, ez sajnos ilyen. de még jó, hogy nem az Egyenlítőnél lakunk, ott minden nap ilyen lenne :)

torolt_12 4892 napja

Fülledt levegő, dettó! Lazán futottam, pulzus sem volt magas, de nagyon megerőltetőnek éreztem én is Hozzád hasonlóan. Ez eléggé visszaveszi a teljesítményt.

Felszerelések

Reebok Premier SF Cushion II

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.