jocccc 79.7 km Bringázás 2011-08-02-n 15:30-kor

jocccc bringázás

2011.08.02 Kedd, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:35:25

Távolság

79.7 km

Tempó

01:57 p/km (30.77 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

a reggelre tervezett úszást sikeresen átaludtam, még fáradtnak éreztem magam. sokáig gondolkoztam, hogy tekerés legyen-e, végül elmentem. kimentem a szokásos Sztendrei-szigetre, viszont Kisorosziig már nem, 40 kilinél fordultam. nem esett túl könnyedén. viszont hosszú idő után újra a Sidi cipőmben mentem, kissé megnyomta a lábam, de sokkal jobban fog, mint a másik. szóval Podersdorfban lehet, h ebben tekerek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:35:25	79.7	01:57	30.77	0	0	0	170	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

MedveLászló 4721 napja

Ezt egy életen át kell játszani?:)

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.