jocccc 5.5 km Futás 2011-06-09-n 15:15-kor

jocccc futás

2011.06.09 Csütörtök, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:07

Távolság

5.5 km

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

bringa után kombiba egy Kopaszi-gát kör. próbáltam szép lazán, inkább a mozgásra és a pulzusra figyelve. jól esett, de a lábamnak nem igazán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:07	5.5	04:34	13.14	0	0	157	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS800

Adidas Response Cushion 19 piros

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.