bencsikp 6 km Futás 2010-10-06-n 15:05-kor

bencsikp futás

2010.10.06 Szerda, 15:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:56

Távolság

6 km

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

127

Maximum

186

Edzésleírás

6 kör az újszegedi Liget belső, kijelölt körén. Megrökönyödve láttam, hogy beleépítettek néhány bringatárolót a kijelölt futópályára. Na mindegy, végül is ki lehet kerülni.

A Bp. maraton óta az első edzés, úgy döntöttem, hogy nem törődök a pulzussal, hanem ami a csövön kifér. De magam is meglepődtem, hogy ilyen jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:56	6	04:39	12.89	0	127	186	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.