bencsikp edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
6 km
35:45 05:58 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
6 km
35:43 05:57 p/km Normál futás |
22. hét
12 km
1:11:28 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
9 km
53:38 05:58 p/km Normál futás |
9
6.3 km
36:10 05:44 p/km Normál futás |
23. hét
15.3 km
1:29:48 |
|
10
|
11
|
12
|
13
6 km
35:42 05:57 p/km Normál futás |
14
|
15
6 km
34:55 05:49 p/km Normál futás |
16
5 km
29:50 05:58 p/km Normál futás |
24. hét
17 km
1:40:27 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
6 km
35:54 05:59 p/km Normál futás |
23
6 km
35:52 05:59 p/km Normál futás |
25. hét
12 km
1:11:46 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
6 km
35:58 06:00 p/km Normál futás |
29
|
30
|
26. hét
6 km
0:35:58 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 56.3 km | 5:33:42 |
9 km |
0:53:38 |
| Összesen | 9 | 56.3 km | 5:33:42 |
9 km | 0:53:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 285.6 km | 28:43:26 |
10.6 km |
1:08:18 |
| Összesen | 44 | 285.6 km | 28:43:26 |
10.600 km | 1:08:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
