zsombatlon futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:21:20Távolság
20.02 km Szint: 421 mLépésszám: 11785
Tempó
07:04 p/km (8.50 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
73
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 421 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 184 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1 | 09:59 | 6.01 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:08 | 0.02 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
