Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Vége felé achilles előjött 6 laza repülő távolugrás gyakorlás kb 10 db rövid rohammal 3-as ugrás kipróbálás 3 féllábas szökdelés csak jobbra 5 guggolásból páros szökdelés
Vége felé achilles előjött
6 laza repülő
távolugrás gyakorlás kb 10 db rövid rohammal
3-as ugrás kipróbálás
3 féllábas szökdelés csak jobbra
5 guggolásból páros szökdelés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.