atusz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
6 km
41:32 06:55 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
9. hét
6 km
0:41:32 |
|
3
6 km
44:54 07:29 p/km Normál futás |
4
|
5
6 km
40:12 06:42 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10. hét
12 km
1:25:06 |
|
10
3.68 km
46:00 12:30 p/km Atlétika |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
11. hét
3.68 km
0:46:00 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
12. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
13. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.68 km | 2:11:06 |
6 km |
0:46:00 |
| Összesen | 3 | 15.68 km | 2:11:06 |
6 km | 0:46:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 73.78 km | 9:00:42 |
6 km |
0:46:00 |
| Összesen | 14 | 73.78 km | 9:00:42 |
6.000 km | 0:46:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
