Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:10:15Távolság
27.42 km Szint: 401 mLépésszám: 15783
Tempó
06:56 p/km (8.65 km/h)Edzésleírás
266 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 401 m
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:08 | 0.42 | 07:28 | 8.04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
