vagab bringázás

Zwift - Critical power teszt 1. nap in Watopia2024.03.05 Kedd, 16:39:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:49

Távolság

32.37 km Szint: 133 m

Tempó

02:08 p/km (28.22 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
97
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 124 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:04 1 02:04 29.03 -4 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 -3 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -3 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 1 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 4 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 6 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 11 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -16 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 7 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -11 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -6 0 0 0 0
00:02:13 1.01 02:12 27.34 0 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 6 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 3 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 9 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 -3 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 -9 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 1 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 7 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -9 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 2 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -9 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 6 0 0 0 0
00:03:11 1.01 03:09 19.04 0 0 0 0 0
00:02:42 0.99 02:44 22.00 9 0 0 0 0
00:02:39 1.01 02:37 22.87 3 0 0 0 0
00:00:48 0.34 02:21 25.50 -3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!