Palesz bringázás

Zwift - Jon's Mix in Scotland2024.01.17 Szerda, 11:22:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:30

Távolság

27.81 km Szint: 218 m

Tempó

01:58 p/km (30.62 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
86
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 177 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:11 1 02:11 27.48 -14 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -3 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -10 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 14 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -8 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 8 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 11 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 1 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -25 0 0 0 0
00:02:26 0.99 02:27 24.41 2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 10 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -10 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 8 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 12 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -25 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 3 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 10 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -12 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 8 0 0 0 0
00:02:29 0.79 03:09 19.09 8 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!