Palesz bringázás

Zwift - Giza in London2024.01.16 Kedd, 16:41:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:08

Távolság

31.54 km Szint: 133 m

Tempó

01:54 p/km (31.47 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
86
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 165 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:15 1 02:15 26.67 -6 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -1 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 3 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 3 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 -2 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 9 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -1 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -8 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 7 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -9 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 15 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -12 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -3 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 0 0 0
00:01:56 0.52 03:43 16.14 7 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!