Topem 7.44 km Futás 2023-09-29-n 05:39-kor

Topem futás

2023.09.29 Péntek, 05:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:10

Távolság

7.44 km Szint: 28 m

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

184

Minimum

142

Maximum

216

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 184 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:10	1	07:10	8.37	8	142	147	145
00:06:45	1	06:45	8.89	2	145	162	147
00:06:20	1	06:20	9.47	3	162	179	171
00:06:25	1	06:25	9.35	3	167	197	194
00:06:15	1	06:15	9.60	3	190	197	196
00:06:35	1	06:35	9.11	4	190	209	192
00:06:35	1	06:35	9.11	4	205	216	210
00:03:05	0.44	07:00	8.56	2	199	209	207

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.