Edzésleírás
szigetre, 1kör, vissza. szép kényelmesen, nagyon jól esett. a szigeten fartleket terveztem, de kissé fájtak a vádlijaim, így ez kimaradt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:30 | 16.75 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 159 | 151 |