jocccc 4.2 km Úszás 2022-06-14-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2022.06.14 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

4.2 km

Tempó

19:03 p/km (3.15 km/h)

Edzésleírás

533 bem.,
6x66 techn.,
3x1000 gyors (1. sima 15:57, 2. 5ös lev. 16:26, 3. erős 15:07),
266 levez.

Hajós kinti 33as. elég fáradt voltam, de az eső ezer után már kezdtet jól esni. az erős eleje szépen ment, utána eléggé szétestem, de mégis a második 500 volt a gyorsabb

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.