Edzésleírás
Csodás idő volt. Verőfényes napsütés. Egy kutyás hölggyel mentem. Szép nyugisan kezdtünk, 150 alatt volt a pulzus sokáig. Pár megállás volt, fotózás, térkép ellenőrzés stb. A bruttó idő:1:51:00 körül volt. Lefele volt egy kis eltévedés, pontosabban elfogyott az út. Onnantól csak óvatosan araszoltunk le. Nagyon jól esett ez a mai futás, jó volt a társaság is.😊
stépi 1109 napja
...és a heti össz is nagyon jó lett!