Edzésleírás
400 bem., 400 technika var., 500 gyors, 500 mell, 400 oda 5ös lev-vissza fokozó, 4h lev.
átmozgató jelleggel, a holnapi verseny előtt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.33 | 21:28 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |
sogyu 5269 napja
Nyomjatok holnap kemenyen! Egy levegovel:)