Edzésleírás
egy utolsó lendületes tempóméregetés.
idő jó, tempó jó, láb jó, pulzus jó, pihent is vagyok, a kategóriámban hárman neveztünk... na majd holnap délután meglátjuk....
ettől persze majd lassabban futok...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 4.95 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szerintem képes vagy rá, hogy ilyen dobogós eséllyel DQ-zzanak valamiért. Hajrá!
Minden jó lesz. És garantálom hogy legalább a kategória 3. helyen leszel. :) Érezd jól magad, az a lényeg! Hajrá! Ja! És a vicc elmaradt? Addig nem küldök csillagot.
s mennyivel lassabban futsz, ha én is ott vagyok.....
dildi 5290 napja
Lassan, de biztosan! Vigyázz magadra, és jó futást! Gratula és egészsgedre!