Edzésleírás
Oxigén maraton Debrecen, kicsit hűvösen kezdődött, de lagalább nem esett, később már nem fáztam...
Végül is első Maratonom, 41 évesen...
félmaraton 2.03. 25 km-nél begörcsölt a hasam, innentől vánszorogtam, a végére már járni is alig bírtam...
na majd legközelebb...
egyébként nagyon jó kis verseny volt, barátságos szervezők, kaja, pija, jó levegő, jó társaság...
köszönöm a szurkolást:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 55 | 06:33 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Megcsináltad, és csak ez számít! ..had nyilaljon, azanyjaúristenit!!!!
Grat a futáshoz és a kitartásodhoz
Nagyon büszke vagyok Rád, nagyon ügyes vagy!
Megcsináltad és nagyon megdolgoztál érte. Fáj, fáj... de biztos vagyok benne hogy már fülig ér a szád. Annyira féltettelek, hogy nehogy félrelépj :)
Nekem is az első volt.....igaz nekem jó nyulam volt!Gratulálok.....és igazad van a következő jó lesz!
Örülök,hogy bár futtában,de megismerhettelek..:)..Gratula az első marcsihoz..:)
köszönöm, köszönöm...
a bokám egész jó volt, csak néha nyilallott...
most meg mindenem fáj:-)
Szép volt! Gratulálok az első maratonodhoz! :))
Gratula, szép volt, nagyot küzdöttél!
Gratulálok!
Kemény menet lehetett!
Gratulálok az elsőhöz!!! Jó hangulat és szurkolás volt.
A lényeg, hogy végig mentél és a bokád is bírta :D:D Télleg, bírta?? Gratula és egészségedre!
Semmi nem számít csak az, hogy megcsináltad a megpróbáltatásaid ellenére.....Gratulálok!!!!!
GRAT!!! minden elismerésem, a körülmények melletti csodás teljesítményedhez.
készülök én is az elsőre, hamarosan:)
Gratulálok ! "Benne vagy "A" maratonisták klubjában" ! Nekem ezt mondták mikor első maratonomat végig futottam. Nagyon szép teljesítés, büszke lehetsz magadra. Így tovább!!!!
Gratula!Megcsináltad!Egészségedre!
Mindig lenni kell egy elsőnek! Gratulálok a marathonhoz és a kitartásodhoz is!
Egészségedre és gratulálok.
mateve 5288 napja
NAGY-NAGY GRATU! Ügyes vagy, mert minden nehézség ellenére megcsináltad!!!!