jocccc 2.8 km Úszás 2019-11-24-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2019.11.24 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

2.8 km

Tempó

19:17 p/km (3.11 km/h)

Edzésleírás

1500 gyors (24:40),
7x100 gyors össze-vissza,
500 gyors (8:18),
100 levez.

Hajós 50es. még mindig fájnak a bordáim, de az úszás meglepően jól esett, és az ezeröt szinte majdnem végig fájdalommentes is volt. később azért kcisit romlott a helyzet, de azért még úszkáltam kicsit.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.