pécsi 17.43 km Futás 2019-09-21-n 11:20-kor

pécsi futás

délelőttii edzés2019.09.21 Szombat, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:55

Távolság

17.43 km

Tempó

04:45 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

20-21 fok. Mivel a csütörtöki ilyen jól ment és nem akarom szétzúzni magam ilyen kevéssel a Spar Maraton előtt, ezért csak egy kellemesen dinamikus egyenletes 4:45-ös tempót terveztem, ami így is lett, és kifejezetten jól esett.

Siófokon a novemberi félmarcsi pályán

kék zoom fly

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.