HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
30.07 km
2:33:16 05:06 p/km Hosszú futás |
3
|
4
26.4 km
2:16:26 05:10 p/km Hosszú futás |
5
|
6
|
7
|
27. hét
56.47 km
4:49:42 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 56.47 km | 4:49:42 |
30.07 km |
2:33:16 |
Összesen | 2 | 56.47 km | 4:49:42 |
30.07 km | 2:33:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
108 | 1991.87 km | 166:45:23 |
42.2 km |
3:14:38 |
Összesen | 108 | 1991.87 km | 166:45:23 |
42.200 km | 3:14:38 |