Edzésleírás

régi tavaszi edzőköröm, Zsámbékon át Tarjánig, majd Sárisáp-Tinnye felé haza. volt már ezen az úton nagy "fejreállásom" hazafelé, ezért óvatosan kezdtem, a Budakeszi úton sem siettem. pulzusmérő csak a lassabb felfelékben mért jól, de ott legalább volt kontroll, tudtam figyelni rá. az első 2,5 óra nagyon jól esett, ezért Sárisápnál nem álltam meg a szokásos pihenőmre, mondván, hogy már nincs sok hátra. ezt Piliscsabán azért már bántam, elfogyott az innivalóm, így enni sem ettem már többet. a vége már nem volt olyan kellemes, pláne mert itt már ellenem dolgozott a szél, de azért sikerült nagy megzuhanás nélkül hazaérni. a kombi futás viszont így kimaradt :( összességében viszont nagyon jó menet volt, végre éreztem magamban az erőt, rég volt ilyen jó és hosszú edzésem.