Edzésleírás
ilyen hidegben még sosem tekertem kint, de szerettem volna bringázni a héten, és csak így volt lehetőség. szerencsére száraz és szélmentes idő volt, így egész jól el lehetett viselni, egyedül a csuklóm fázott kicsit, de ilyen időtávon még belefért. ilyen rövid tekerésre nem akartam kimenni a városból, szóval Margit-sziget lett belőle, és nem is volt olyan unalmas az a 7,5 kör. végig fix 50/19-ben. jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:22 | 46.4 | 02:10 | 27.74 | 0 | 0 | 0 | 148 | 128 |