Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:05

Távolság

5 km

Tempó

03:37 p/km (16.59 km/h)

Edzésleírás

7. kerületi futónap.

Az elején egy stabil tempóval kezdtünk. Beadi Szabival mentem az 1. kilin. aztán ő váltott. Arra nem lett volna értelme reagálnom, főleg nem a lábam és a délelőtti verseny tükrében. itt tulajdonképpen ki is alakult az első négyes. Az első 2 km 7 perc lett. A 4. kilire felzárkóztam a 3. helyezett mellé. Sajnos a combhajlítóm eddig bírta ezt a napot. Nem mondom, hogy amúgy beértem volna 3.-nak, de talán megfuttathattam volna érte. Sajnos vissza kellett vennem és stabilan beértem vígan a 4. helyen kb 10 másodperc lemaradással.

Ősszességében eredményes nap volt. Jól éreztem magam.

Eredmény:

Abszolút: 4.

Kategória: