Edzésleírás
20' bem. (7km)
1:15' 90rpm 29km/h (37.5km) - néha a könyöklőn bealudtam :-));
5' lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 46.5 | 02:09 | 27.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dorik 5512 napja