Edzésleírás
Edzésnek csak nagy jóindulattal nevezhető akármi.
Gyerek kung-fun, hiába írtam a Keszthelyi Futókör Facebook csoortjába, hogy futótársat keresek, senki nem akar velem futni keddenként. Megírtam pontos indulási, érkezési időpontot, tempót (5.50-6.30), 7 év futótapasztalatát, 15 lefutott maratonom (Férjem szerint ez nagyon nagyképű dolog volt, és biztos azért nem akar velem jönni senki A hosszútábfutás elég magányos dolog, ami általában nem zavar (sőt), de a sötét és a hideg az nagyon.
Azt hittem 1 kilométer után, hogy lefagynak az ujjaim (pedig volt rajtam egy vékony kesztyű), már el is képzeltem magam ujjak nélkül (jaj), de Klein Dávid Világjárós előadása jutott eszembe és, hogy ez a dolog gondolati szinten is uralható. Kicsit gyorsítottam és jobb lett a helyzet kéz területén. Aztán elintéztem a Rákóczi utcába, ami kellett és visszakullogtam. A héten többet nem fogok sötétben futni, ezt eldöntöttem.
61.0 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:12 | 6.09 | 07:06 | 8.46 | 0 | 0 | 0 | 126 |
Szerintem már agyilag irtózol tőle,emiatt nem megy.Nekem semmi gondom vele például...pedig Bagod nem túl jól kivilágított falu..S öltözz fel rendesen,én nem fáztam -17 fokban délelőtt.Hajrá!
tomcsi 2824 napja
lehet a kg riasztotta az ügyfeleket :-)
futótárs...ha fizetnének sem futnék senkivel...más talán másképp vélekedik... :-)
sötétben-extrém időben nyugodtság van...
Grat!